Makanan ultra-Olahan tidak hanya mengemas pound-mereka mengubah tubuh dengan cara tersembunyi.
Dalam penelitian yang terkontrol secara ketat, kaum muda mendapatkan lebih banyak massa lemak dalam makanan yang diproses bahkan ketika jumlah kalori sama dengan makanan yang tidak diproses. Para peneliti juga menemukan lonjakan yang mengkhawatirkan dalam bahan kimia yang diwariskan plastik, bersama dengan penurunan testosteron dan hormon kesuburan utama lainnya.
Obesitas, diabetes, dan penurunan sperma
Selama 50 tahun terakhir, diabetes obesitas dan tipe 2 telah meningkat secara dramatis, sementara kualitas sperma terus menurun. Salah satu faktor yang mungkin memicu perubahan yang meresahkan ini adalah tergantung pada makanan ultra-hidup, yang telah terikat pada banyak masalah kesehatan. Apa yang masih diperdebatkan oleh para ilmuwan adalah apakah kerugian itu berasal dari bahan -bahan industri, metode pemrosesan, atau hanya karena makanan ini membuat orang makan lebih banyak dari yang mereka butuhkan.
Sebuah studi baru memberikan wawasan baru. Para peneliti menemukan bahwa orang menambah berat badan saat makan makanan ultra-oral dibandingkan dengan diet makanan olahan minimum, meskipun keduanya mengandung jumlah kalori yang sama persis. Eksperimen manusia juga mengungkapkan bahwa makanan ultra-Olahan menghadirkan peserta dengan tingkat polutan yang lebih tinggi yang telah dikaitkan dengan kualitas sperma yang lebih rendah. Karya itu diterbitkan di jurnal Metabolisme sel.
Membuktikan bahaya tersembunyi
Hasil kami membuktikan bahwa makanan ultra-oral membahayakan kesehatan reproduksi dan metabolisme kami, bahkan jika mereka tidak dimakan secara berlebihan. Ini menunjukkan bahwa sifat olahan makanan ini membuat mereka berbahaya, “kata Jessica Preston, penulis riset, yang melakukan penelitian selama PhD di Pusat Universitas Kopenhagen untuk NNNF NNFragen.
Kalori yang sama, hasil yang berbeda
Untuk mendapatkan data terbaik, para ilmuwan membandingkan efek kesehatan dari diet yang belum diproses dan diproses oleh Ultra dengan orang yang sama. Mereka merekrut 43 pria berusia 20 hingga 35 tahun, yang masing -masing menghabiskan tiga minggu dari dua diet, dengan 'mencuci' tiga bulan dari mereka. Setengah dimulai pada ultra-diprok dan setengah dimulai dalam diet yang belum diproses. Setengah dari pria juga menerima diet berkalori tinggi dengan 500 kalori tambahan setiap hari, sementara setengahnya menerima jumlah kalori normal untuk ukuran, usia, dan tingkat aktivitas fisik mereka. Mereka tidak diberitahu di mana mereka berada. Diet yang belum diproses dan diproses ultra memiliki jumlah kalori, protein, karbohidrat, dan lemak yang sama.
Pria mendapatkan sekitar 1 kg massa lemak lebih banyak saat menjalani diet ultra-jika dibandingkan dengan diet yang tidak diadili, terlepas dari apakah mereka melakukan diet normal atau kelebihan kalori. Beberapa penanda kesehatan kardiovaskular lainnya juga terpengaruh.
Makanan ultra-Olauhan yang tercemar racun
Para ilmuwan juga menemukan peningkatan yang mengkhawatirkan dalam tingkat phthalate cxminp yang mengganggu hormon, suatu zat yang digunakan dalam plastik, pada pria yang melakukan diet ultra-proses. Pria yang sedang dalam diet juga mengalami penurunan kadar testosteron hormon dan stimulan folikel, yang sangat penting untuk produksi sperma.
“We are surprised by how many bodily functions are disturbed by ultra-oral food, even in healthy youths. Long-term implications are worrying and highlighting the need to revise nutritional guidelines to further protect against chronic diseases,” said senior writer of the study from the Copenhagen's Center NNF Metabole, and Copenhagen, Copenhagen, for Copenhagen's Center NNF Metabol for Copenhagen Untuk Metabol NNF Pusat Kopenhagen untuk Kopenhagen untuk NNF's Center NNF Metabol untuk Pusat NNF Universitas Kopenhagen NNF.
Referensi: “Pengaruh Konsumsi Makanan Ultra-Pria pada Kesehatan Reproduksi dan Metabolik Pria” oleh Jessica M. Preston, Jo Iversen, Antonia Hufnagel, Line Hjort, Jodie Taylor, Clara Sanchez, Victoria George, Ann N. Hansen, Lars 'Barrès, 20 Agustus, 202, 202, 202, 202, 202, 202, 202, 202. 202. Metabolisme sel.
Dua: 10.1016/j.cmet.2025.08.004
Jangan pernah melewatkan terobosan: Bergabunglah dengan Buletin ScitechDaily.
NewsRoom.id
