Orang dewasa yang lebih tua yang masih terlibat secara sosial mungkin hidup lebih lama, sebuah studi baru mengungkapkan.
Sebuah studi baru yang diterbitkan di Jurnal American Geriatrics Society Menunjukkan bahwa tetap terhubung secara sosial dapat memainkan peran penting dalam membantu orang dewasa yang lebih tua hidup lebih lama.
Para peneliti menganalisis data dari 2.268 orang di Amerika Serikat berusia 60 tahun atau lebih. Peserta menyelesaikan kuesioner psikososial dan gaya hidup dan memberikan sampel darah pada tahun 2016. Ketika para peneliti menindaklanjuti dengan empat tahun kemudian, mereka menemukan hubungan yang jelas antara tingkat keterlibatan sosial yang lebih tinggi dan risiko kematian yang lebih rendah. Orang dewasa yang lebih tua yang sangat terlibat dalam kegiatan sosial 42% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal pada periode itu dibandingkan dengan mereka yang memiliki keterlibatan rendah.
Jenis interaksi tertentu terlihat sangat berguna. Relawan, menghabiskan waktu bersama cucu, dan bergabung dengan tim olahraga atau klub sosial adalah indikator yang kuat untuk meningkatkan kelangsungan hidup.
Faktor biologis dan fisik
Juga, analisis menunjukkan bahwa memperlambat penuaan biologis dan tingkat aktivitas fisik yang lebih besar memainkan peran kunci dalam memfasilitasi hubungan yang menguntungkan antara keterlibatan sosial dan tingkat kematian yang lebih rendah.
“Tetap aktif secara sosial lebih dari sekadar pilihan gaya hidup. Ini terkait erat dengan penuaan dan umur panjang yang lebih sehat,” kata penulis yang sesuai dengan Ashraf Abugroun, MBBS, MPH, dari University of California, San Francisco. “Hasil ini menggarisbawahi cara berpartisipasi dalam kehidupan orang berkontribusi pada kesehatan yang lebih baik untuk orang dewasa yang lebih tua.”
Referensi: “Keterlibatan Sosial yang Rendah dan Risiko Kematian pada Orang Dewasa yang Lebih Tua” oleh Ashraf Abugroun, Sachin J. Shah, Kenneth Covinsky, Colin Hubbard, John C. Newman dan Margaret C. Fang, 21 Mei 2025, Jurnal American Geriatrics Society.
Dua: 10.1111/jgs.19511
Jangan pernah melewatkan terobosan: Bergabunglah dengan Buletin ScitechDaily.
Jaringan risalahpos.com
NewsRoom.id
