Para ahli menyarankan untuk melakukan latihan aerobik secara teratur untuk meningkatkan fungsi dan mengurangi rasa sakit. Sebuah studi baru yang diterbitkan di The BMJ melaporkan bahwa latihan aerobik seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang kemungkinan merupakan cara paling efektif untuk mengurangi rasa sakit, mobilitas, kemampuan berjalan, dan kualitas hidup secara keseluruhan bagi penderita osteoartritis lutut. Para peneliti mencatat (…)
Jaringan RisalePos.com
NewsRoom.id
